2月26日
绍兴高速交警发布了一段视频
货车司机疲劳驾驶偏离车道
连续几次撞上轿车
导致轿车失控撞上防护栏
“疲劳驾驶”
是一种极其危险的行为
会导致驾驶员的反应力下降、变迟钝
甚至出现瞌睡乃至睡着的情况
一旦车辆失去控制
后果不堪设想
案例警示
疲劳驾驶致3车相撞
2024年2月3日，四川泸州一司机因疲劳驾驶，引发3车相撞事故。事故共造成3车受损，2人轻伤、1人重伤。最终，该司机承担此次事故全部责任。
疲劳驾驶追尾货车
2022年8月31日，河南新乡一高速公路上，驾驶人因疲劳犯困打了一会儿瞌睡，就在这短暂时间内，车辆从第一车道一路向右偏离，径直撞上第四车道一辆重型货车，所幸无人员伤亡。
安全提示
疲劳驾驶的危害有哪些？
1
疲劳驾驶会使得判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。
2
驾驶员处于轻微疲劳时，可能会出现换挡不及时、不准确的情况。
3
驾驶员处于中度疲劳时，则可能会操作动作呆滞，甚至会忘记操作。
4
驾驶员处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力。
5
驾驶员处于疲劳状态时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。
疲劳驾驶的预防措施
1
开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。
2
注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。
3
科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。
4
长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。
5
避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。
6
若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在服务区停车，待疲劳缓解后再上路行驶。
深圳应急提醒您:
学习安全知识，提高安全意识
掌握安全技能，加强安全防范
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▌来源：新京报·我们视频、绍兴高速交警、萍乡交警、河南交警
▌编辑：深圳应急管理